Mléko pleť:

• hydratuje
• dodává ji energii
• zanechává ji zářivou
• projasňuje
• zjemňuje
• jemně vypíná
• dodá svěží vzhled

Navíc má protizánětlivé účinky, obsahuje vitamíny A, B, D a E a minerály: fosfor, draslík, sodík a vápník.

Mléčná koupel jako od Kleopatry

Napusťte si horkou vanu a přilijte do ní dostatečně mléka. Takto ve vaně relaxujte 15-20 minut a na závěr se osprchujte, abyste smyla mléčný film.

Tip: neomezujte se pouze na kravské mléko, vyzkoušejte i kozí mléko a koupel ozvláštněte bylinkami, sušenými okvětními lístky nebo esenciálními oleji.

Maska na pleť z mléka a avokáda

Budete potřebovat:

• 1 polévkovou lžíci mléka
• 1/4 zralého avokáda

Postup: rozmačkejte avokádo a přidejte k němu mléko. Dobře promíchejte a směs naneste na suchou a čistou pleť. Nechte působit 10-15 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou. 

Tip: vždy používejte plnotučné mléko

Mléčný peeling na tělo

Budete potřebovat:

• 1 hrnek mléka
• 3 lžíce ovesných vloček

Postup: vločky s mlékem smíchejte. Směs poté nanášejte krouživými pohyby na celé tělo. Nechte chvíli zaschnout a poté smyjte teplou vodou. Ovesné vločky v tomto případě působí jako odstraňovač starých kožních buněk a mléko jako následná výživa.

Mléko na tmavé části obličeje

Mléko zesvětluje. Namočte kosmetický tamponek do mléka a přiložte na tmavé skvrny v obličeji. Pokožku po mléčné proceduře nezapomeňte omýt.

Mlékem k menším pórům

Můžete použít mléko, ale i kysané mléčné výrobky jako například kefír. Jednoduše ho naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut. Poté smyjte teplou vodou a uvidíte, jak se póry stáhly. 

Věděla jste? Podmáslí využijete i na pokožku spálenou sluncem.

Péče o chodidla

Budete potřebovat:

• mléko
• jedlou sodu

Postup: ponořte chodidla do teplého mléka. Po 10 minutách přisypte jedlou sodu a pokračujte s lázní dalších 10 minut. Poté nohy opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém.